Envie de te défouler?
Apprends les techniques de la boxe  sans prendre de coups. Tu travailles sur sacs et pattes d’ours pour améliorer ton cardio, renforcer ton corps et évacuer le stress dans une ambiance conviviale.

Cours de boxe anglaise, kick boxing, muay thai et MMA spéciale femme. 

Cours exclusivement réservé aux femmes et adolescentes de plus de 15 ans.

Le jeudi  à 18h.

Au moment du paiement,  le paiement en plusieurs fois est à sélectionner à la dernière étape c'est à dire à la page où vous rentrez vos coordonnées bancaires.

Contenu d'une séance: échauffement à la corde à sauter, travail de techniques en binôme, travail au sac de frappe et aux pattes d'ours, circuit training, abdos et gainage.

Objectifs: Défoulement, remise en forme & perte de poids.

L'abonnement annuelle vous engage pour  la saison sportive en cours et ne peut pas être résilié avant la fin de la période d'engagement.

⚠️ Seul le cours d'essai peut être effectué sans certificat médical. Le paiement de l'adhésion ne donne accès aux cours que si vous avez fourni les 3 documents ci- dessous:

• Un justificatif d'identité  ( pièce d'identité, carte de séjour, passeport, demande d'asile etc..)
• Le certificat médical de non contre- indication à la pratique du MMA.  Le modèle  en pièce jointe est à télécharger, à imprimer et à faire signer et tamponner par le médecin
• pour les mineures, l' autorisation parentale à imprimer et signer en pièce jointe.

Ces documents doivent être envoyés par e mail uniquement à impactboxingzone@gmail.com

Pas d'accès aux cours sans ces documents.

⚠️ Le nombre de places est limité

Le Matériel: 

-  Gants de boxe

- Un protège-dents 

- Des protèges tibias d'entrainement ( éviter les protèges-tibias chaussettes)

Formules