Information
Accessible à tous les niveaux – Sans contact – Débutants bienvenus !
Pour participer aux séances, il est nécessaire d’être abonné à On Air Fitness Cagnes-sur-Mer.
Planning des séances
Lundi
- 18h00 – 19h00 : Cardio Boxing
- 19h00 – 20h00 : MMA Fight Conditioning
Mercredi
- 18h00 – 19h00 : Lady Boxing (réservé aux femmes)
- 19h00 – 20h00 : Cardio Kickboxing
Samedi
- 10h00 – 11h00 : Lady Boxing (réservé aux femmes)
- 11h00 – 12h00 : Cardio Kickboxing
Les séances
Cardio Boxing
Apprends les techniques de la boxe anglaise (poings uniquement) sans prendre de coups. Tu travailles sur sacs et pattes d’ours pour améliorer ton cardio, renforcer ton corps et évacuer le stress dans une ambiance conviviale.
Cardio Kickboxing
Découvre les techniques de boxe avec les poings et les jambes, toujours sans contact avec un adversaire. Tu frappes sur sacs et pattes d’ours pour développer ton cardio, ta coordination et ton endurance tout en te dépensant au maximum.
Lady Boxing
Le même concept que le Cardio Boxing, dans une séance exclusivement réservée aux femmes. Une ambiance bienveillante pour apprendre, se remettre en forme et gagner en confiance.
MMA Fight Conditioning
Un entraînement intense dans un véritable espace dédié au MMA. À travers des exercices inspirés du MMA, tu développes ton cardio, ta force, ton endurance et ta coordination tout en brûlant un maximum de calories. Aucun combat, aucun coup reçu : uniquement du dépassement de soi dans une ambiance motivante, accessible à tous.
Tarifs
- 10 € la séance
- Pack de 10 séances : 80 €
Le pack de 10 séances est valable sur l’ensemble des séances. Tu peux les utiliser librement en alternant Cardio Boxing, Lady Boxing, Cardio Kickboxing et MMA Fight Conditioning.
Le pack est valable 3 mois à compter de la date d’achat. Les séances non utilisées à l’issue de cette période sont perdues et ne pourront pas être reportées.
Viens découvrir une nouvelle façon de t’entraîner, apprendre les techniques de combat sans contact et progresser à ton rythme, quel que soit ton niveau !