Information
3 cours par semaine de boxe anglaise, y compris pendant les vacances scolaires.
Déroulement d'une séance type: échauffement spécifique, shadow boxing, travail technique/ combos, travail aux sacs et/ou aux pattes d'ours, assauts à thèmes, sparrings, exercices de renforcement musculaire.
Conditions particulières
Il est obligatoire de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de la boxe anglaise dans un délai d'un mois maximum. A défaut de ce certificat dans le délai imparti, je reconnais pratiquer la boxe sous ma propre responsabilité en cas d'accident ou de problème de santé lié à la pratique de ce sport.
L'équipement nécessaire comprend:
- gants de boxe, bandes
- protège dents
- Coquille
--Casque
Pour les mineurs ( entre 16 et 18 ans) , vous devez remplir la deuxième partie du formulaire : les informations sur au minimum un représentant légal.
En validant ce formulaire, vous attestez avoir l'autorisation des deux représentants légaux pour son inscription.
Pas de remboursement mais report des mois non pratiqués avec un certificat médical ( d'une durée de plus d'un mois de contre indication à la pratique de sports de combat) à l'appui.